Gratis Inspiratie
Video cursus ontspannen afvallen
Tapping video's youtube
Lees mijn blog
Zijn zoete herinneringen de oorzaak van jouw suikerverslaving?
Er zijn 6 verschillende weight loss blockers; Onbewuste blokkades die jou belemmeren om af te vallen. Nummer 1 is : “Liefdevolle gevoelens zitten in jouw eten". We hebben allemaal eten dat we niet kunnen weerstaan; voor mij scoren chocolade milkshakes heel hoog....
Corona en overgewicht
Corona en overgewichtSchrok jij ook van het bericht dat 80 procent van de corona patienten die op de intensive care ligt overgewicht heeft? (bron)(bron) "...vetweefsel lijkt een rol te spelen in het verder verslechteren van het longbeeld. Het virus bindt zich aan een...
Ik ben verdrietig, dus ik eet (boerenkool)
Sinds 2007 begeleid ik mensen met overgewicht. Eerst nog: met een eetdagboek. Het bijhouden van calorieën. Letten op vet. Je kent het wel. Maar ik raakte gefrustreerd, want het werkte bij heel veel mensen niet.Inmiddels is mijn aanpak erg veranderd, en hebben we het...